مشروبات يجب تناولها على الريق على معدة فارغة
عصير البرتقال :
يمكن أن يسبب التهاب المعدة والأمعاء خصوصا إذا شرب لوحده في الصباح ويفضل أن يشرب عصير الربتقال في آخر الوجبة وليس قبلها !!
المشروبات الحلوة:
تناول المشروبات الغنية بالسكريات على الريق يسبب خلل في عمل البنكرياس الذي يصبح غير قادر على تحديد الحاجة إلى الأنسولين ، الأمر الذي يسبب إنخفاضا حادا في مستويات السكر في الدم و يؤدي إلى خلل في توازن الأحماض ...!
الخيار والفلفل الحلو والملفوف :
هذه الأطعمة تسبب تهيجاً في غشاء المعدة إذا تم تناول على الريف..''!!
الحليب:
تناول الحليب على معدة فارغة يؤدي إلى تفاعلها مع البكتريا الموجودة بداخله و التي تؤدي بدورها إلى الإصابة بالإعياء والشعور بالتقيء ، بالإضافة إلى أنه سيفقد الحليب خصائصه الغذائية''!!
الشاي:
يؤدي تناول الشاي على الريق وحتى بعد تناول الطعام إلى إمتصاص الخديد في الجسم ، مما يسبب فقر الدم
يمكن أن يسبب التهاب المعدة والأمعاء خصوصا إذا شرب لوحده في الصباح ويفضل أن يشرب عصير الربتقال في آخر الوجبة وليس قبلها !!
المشروبات الحلوة:
تناول المشروبات الغنية بالسكريات على الريق يسبب خلل في عمل البنكرياس الذي يصبح غير قادر على تحديد الحاجة إلى الأنسولين ، الأمر الذي يسبب إنخفاضا حادا في مستويات السكر في الدم و يؤدي إلى خلل في توازن الأحماض ...!
الخيار والفلفل الحلو والملفوف :
هذه الأطعمة تسبب تهيجاً في غشاء المعدة إذا تم تناول على الريف..''!!
الحليب:
تناول الحليب على معدة فارغة يؤدي إلى تفاعلها مع البكتريا الموجودة بداخله و التي تؤدي بدورها إلى الإصابة بالإعياء والشعور بالتقيء ، بالإضافة إلى أنه سيفقد الحليب خصائصه الغذائية''!!
الشاي:
يؤدي تناول الشاي على الريق وحتى بعد تناول الطعام إلى إمتصاص الخديد في الجسم ، مما يسبب فقر الدم
تعليقات
إرسال تعليق